1. Главная
2. Shop
3. блокнот выручалкин дневник читательский для детей

блокнот выручалкин дневник читательский для детей

---

Описание:

Для опытного спортсмена и совсем ещё новичка в тренажерном зале важно одно!Четкое расписание тренировок и правильное питание - это и есть залог хорошего результата.Как же за этим уследить?Завести удобный дневник от ТМ Выручалкин.Он рассчитан на 60 дней. На каждый день выделен отдельный разворот, в котором вы можете заполнить информацию по тренировке (силовая / кардио тренировка), питанию и общему самочувствию. На отдельный лист вынесена таблица с замерами. Заполните её перед началом ведения дневника. И отслеживайте прогресс с течением времени.Также в этом дневнике вы найдете:Информацию о том, как правильно проводить замеры и определить индекс массы телаИнформацию о пульсовых зонах и как определить их диапазон для себяРекомендации по питаниюТаблицу калорийности продуктовТаблицу для заполнения расписания тренировок

Товары из нашего каталога:

соединитель прямой г ш 1х1 для полотенцесушителя | уголок двин двин уголок со сгоном 1х1 2 г ш | салатник easy life kitchen elements 20 см | бульонница с блюдцем hatori версаль 370 мл | соединение углов г г 1х1 2 хром пара | сгон американка для п суш угловой 1 в н хром | сгон американка для п суш прямой 1 в н хром | соединение для п суш угловое 1х1 2 в н хром | соединитель с накидной гайкой general fittings г ш 3 4 51037 g s 3 4 | соединение 118126 1х1вр для п суш хром | тройник general fittings латунь ш ш ш 1 2 51054 1 2 | чайная пара hatori магнолия крем | гостиничная сушилка для рук полностью автоматическая сушилка для рук индукционная сушилка для рук горячей и холодной | блочный пазл бабочка дерево 215 195 35мм viga vg59924 | чашка чайная 300 мл 1 2 магн персия hatori | соединение со сгоном углов г ш 1х1 2 хром пара | чашка чайная 300 мл с блюдцем белая шиповник hatori | чашка чайная 370 мл с блюдцем 1 2 флёр hatori | прямое соединение 1х1 г ш хром | соединитель general fittings прямой с накидной гайкой латунь ш ш 3 4 | соединение для п суш угловое 1 в н хром mp у | соединитель general fittings прямой с накидной гайкой латунь ш ш 1 2 | американка для полотенцесушителя прям 3 4 x 3 4 г ш | чашка чайная 300 мл с блюдцем 1 2 версаль hatori | сгон с накид гайкой г ш 1х1 2 хром |